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知ってほしい、いろんな感じ方|うまく言えなくても大丈夫

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絵本屋だっこでデジタルサポーターをさせていただいている「凸凹エンジニア」と申します🙇発達障害当事者です。(自閉スペクトラム症、軽度場面緘黙、聴覚情報処理障害の疑い)

前職では船の設計をしていました。設計の仕事は大好きでしたが、うつ病を発症し、その後、自閉スペクトラム症(ASD)の診断を受けました。職場での理解が難しく、退職することになりました。

私自身発達障害の当事者であるので、「発達障害」メインの記事が書ければと思います。発達障害は十人十色なので、あくまでも私の例になりますが、少しでも参考になれば幸いです。

知ってほしい、いろんな感じ方|うまく言えなくても大丈夫(吃音、チック、緘黙関係のコラム 小学生向き)

※発達障害の特性や症状の出方は十人十色です。これはあくまで私自身の記録であり、特定の誰かを批判するものではありません。

声ってむずかしい

声がうまく出ない。 話そうとすると、身体が先に反応してしまう。 咳チック、揺れ、震える声—— それでも、私は話し続けてきました。

この文章は、そんな私の“声の記録”です。 恥ずかしさも全部抱えながら、 それでも伝えたかった言葉があります。

「うまく言えなくても大丈夫。」 この声が、どもる子どもたちの未来に、 少しでも届きますように。

自分の喉がうまく使えない。

小さいころから、私は声や話し方のことでよくからかわれてきました。 「変な声」と言われたり、話し始めると笑われたり。 真似されたり。真剣に話しているのに、その“音”だけで茶化されることがありました。 自分の喉なのに、いまだにうまく使えない。 それが、ずっと続いています。

とにかく喉がうまく使えません。声が出るまでどんな声が出るか自分でもわかりません。声が高すぎたり、低すぎたり。そんなとき、周囲の人が私の言い方、声を真似するのです。

どうしても、声の高さがうまく調整できない。 自分では、ふつうに話してるつもりなのに、 出てくる声が、思ったより低かったり、 変な高さになったりする。 それを真似されると、 「ああ、また変だったんだ」って気づく。 声が、自分のものじゃないみたいに感じる。

みんなで合唱していた。 音楽室に響く声の中で、 私の声だけが、どうしても低くなる。 自分ではふつうに歌ってるつもりなのに、 出てくる声が、みんなと違う。 クラス中が振り返って、 「なんか一人だけ男の人いる〜」って笑った。 その瞬間、顔が熱くなって、 でも何も言えなくて、 次の歌詞から、私は口パクになった。 声を出すのが、怖くなった。

「さっきの歌、なんか変だったよね」って、 誰かが言って、 別の子が「低すぎて笑った〜」って返した。 名前は出てない。 でも、私の声のことだって、 なんとなくみんなわかってる気がした。

「また歌ってよ〜」って言われた。 その声が、ふざけてるようで、 どこか試してるようにも聞こえた。 私はランドセルを閉める音で、 返事をしなかった。

中学のころは、咳チックがないと話せませんでした。 言葉を出す前に、必ず咳が出る。 それがないと、声が出なかった。 自分ではどうしようもない癖でしたが、周りには奇妙に見えたようで、よく笑われていました。

ペアワーク中 「んんっ…How are you?」
「“んんっ・ハウアーユー”って何語?(笑)」
「それ、なんの合図?(笑)」
「“んんっ”がないと始まらない人(笑)」
「……」
ペアの子は笑いながら、 わざと“んんっ”を真似してきた。
そのあと、隣のペアも「んんっ・I’m fine〜!(笑)」って言い出した。
後ろの席からは「んんっ・My name is〜!(笑)」
先生が話している間も、 小さく「んんっ…」って真似する声が、あちこちから聞こえてきた。

教室の中で、“んんっ”が笑いの合図みたいになっていた。 私の声の一部が、みんなの遊びになっていた。

高校では、咳チックの代わりに、声が出るまで前後に揺れる癖がありました。 無意識の動き。 それがないと、言葉が出なかった。 高校時代の友達はその癖に気づいていて、 「準備してるんだろうなぁ」と、静かに受け止めてくれていました。 そのことを思い出すと、今でも少し救われた気持ちになります。

「次は…凸凹さん」わかってた。当てられるのは。
だから、揺れていた。前へ、後ろへ。 声を出す準備。
でも、間に合わなかった。「……えっと」少し遅れて、声が出た。
その間、 誰も笑わなかった。
真似する子も、 茶化す子も、 いなかった。みんな、 私が話すのを、 そのまま待ってくれていた。
声って、 ただ出すだけじゃない。私には、 揺れて、待って、ようやく出てくるものだった。
高校時代は、 その“ようやく”を、 誰も急かさなかった。

「じゃあ、凸凹さん。次の段落を読んでください」
私は教科書を見つめて、 小さく揺れながら、声を出した。
「あっ…」 「あ、あー…」 「こ、こ…こ、この…」
声が、なかなかつかまらない。
「こ、この物語は…」 「ひ…ひと…人と…」
つまって、揺れて、 それでも、少しずつ言葉をつないだ。
教室は静かだった。
誰も笑わなかった。
先生は、ページを見ながら、 ただ待ってくれていた。
そして、 もうこれ以上は読めないと思ったとき——
先生が、 穏やかな声で言った。

「よく頑張った。じゃあ、次の人」

その言葉に、 私は、すこしだけ息を吐いた。とても疲れた精神的に。

高校の時間は、 声が出るまでの「あっ」も、 「あー」も、 「こ、こ…」も、 ちゃんと待ってくれる場所だった。

声を出すことに、いつも身体が先に反応してしまう。 咳チックや揺れがないと、言葉が出ない。 そんな日々が続くうちに、 「話すことそのもの」が、だんだん怖くなっていきました。

自習中だった。 教室は静かで、 ペンの音だけが響いていた。
「んんっ…」
また出た。
なんで、こんな静かな時間に?
自分でも、わからなかった。
「んんっ…」
止めようとしても、止まらなかった。
でも、 今思えば——
静かすぎて、 息の逃げ場がなかった。
誰にも話しかけられない時間ほど、 自分の中の音があふれてくる。
「んんっ…」
まわりは、だれもわらわなかった。
でも、わたしは気になってた。
いちばん気にしてたのは、 わたしだった。

もう高校時代には常にチックが出てしまうようになっていました。

気づけば、特定の場面では声が出なくなっていました。 軽度の場面緘黙。 声を出そうとしても、喉がきゅっと閉じてしまう。 頭では「話したい」と思っているのに、 身体が「やめておこう」とブレーキをかけてくる。

そして、あるとき——
「どう思う?」って聞かれて、 あたまでは「話したい」って思ったのに、 のどがきゅってなって、 声が出なかった。
「あっ…」 「……」
口は開いてるのに、 こえがどこかにかくれてしまった。
話したいのに、話せない。
それが、 わたしの“生きてる音”と“かくれた声”だった。

それは、ただの“恥ずかしがり”ではなくて、 きっと、これまでの経験が積み重なった、 身体なりの“守り方”だったのだと思います。

声が揺れても、震えても、 伝えたい気持ちだけは、ずっと消えませんでした。今でも色々工夫しています。

<質問したいとき>
紙に質問事項を書いて、質問したい人に「これがわかりません。」と話す。
これだけでも負担が軽減します。

字が書けなければ、PCを使ってもいい。今はスマホもタブレットもある。
私は筆談と少しの声で会話しています。

どうしても、口で伝えたいときもあります。その時は、どれだけ声が変でも、チックが出ても、揺れても伝えてます。

さいごに 私みたいななやみのある子へ

話すのがこわい日もあるよね。 声が出ないとき、 まわりが気になって、つまっちゃうとき。

でもね、 あなたの声は、ちゃんと意味がある。

どんな声でも、 どんな出方でも、 それは、あなたが生きてる音。

だから、あきらめなくていい。 あなたの声を、待ってる人がいる。

もし、お友達で私のように困っている子がいる子へ

もし、教室で、 声がつまってる子がいたら、 ちょっとだけ、待ってあげてね。

その子は、いま、がんばってるところだから。

笑わないでね。

声が出るまでの「あっ…」も、 「んんっ…」も、 その子の大切な声の一部だから。

待ってくれる人がいると、 声って、ちょっとだけ出やすくなるんだ。

伝えたい気持ちのちょっとした手助けになるかも

凸凹エンジニアさんプロフィール

マインクラフトやLEGOなど、ものづくりが好きです。発達凸凹(asd)。軽度場面緘黙。
絵本屋だっこ デジタルサポーター🤖💻
マイクラ、プログラミングなどでマイペースに創作活動、ポケモン好きでポケ活してます。
よろしくお願いします。

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