絵本屋だっこでデジタルサポーターをさせていただいている「凸凹エンジニア」と申します🙇発達障害当事者です。(自閉スペクトラム症、軽度場面緘黙、聴覚情報処理障害の疑い)
前職では船の設計をしていました。設計の仕事は大好きでしたが、うつ病を発症し、その後、自閉スペクトラム症（ASD）の診断を受けました。職場での理解が難しく、退職することになりました。
私自身発達障害の当事者であるので、「発達障害」メインの記事が書ければと思います。発達障害は十人十色なので、あくまでも私の例になりますが、少しでも参考になれば幸いです。
新学期でざわざわしている子達へ
楽しかったクリスマスやお正月も終わりかけ。
新学期が目の前に見えてきて、ざわざわしている子たちも多いのではないでしょうか？
これは凸凹エンジニアが、とある人に書いた手紙の一部を抜粋したものです。少しでもざわざわした気持ちが落ち着きますように。
大人になるって、自立ってなんだろう？
「自立=なんでもひとりで抱え込む、解決しようとする。」ではないんですよ。「自立=頼れる人、場所を増やす」ことなんですよ。
自立って、大人って「なんでも自分でできる人」だと思うよね？
残念！！違うんですよー（笑）
凸凹、大人ですけどできないことのほうが多いです！！
料理も苦手、できればやりたくない！！新聞読んでも意味不明！！政治？？よくわからん！！手続き関係の書類！！暗号やん！！（笑）
ゲームは大好き！！できますよー（笑）
ね？！みんなが思っとる大人と違うでしょ（笑）
でも大人なんですよー（笑）
できないことがあるときどうすればいいか？？
できることをすればいいんです。できないことはできる人に頼りましょう！！(少し工夫してできそうなら、工夫してみましょう！)
凸凹なら料理苦手なんで掃除頑張ります！！新聞やら書類やらよくわからないことはわかる人にわかりやすく説明してもらってます！！
できる人に頼ったり、相談したりしていいんです！！
居心地のいい場所を増やしていきます！！
そしたら、だんだん生活しやすくなります！！
弱音を吐いたらいかんの？？
「助けて」って言うていいんです。「苦しい」「しんどい」「辛い」「理不尽やー！！」諸々、言うていいんです。
特に凸凹、この手の愚痴聞きには慣れとるんでー、どんどん言うてくれていいんですよ。
これも残念！！どんどん言いましょう！！
お母さん、お父さんに言いにくいなら、学校の先生でも、信頼できる大人でもいいです。
「助けてー！！」、「つらいー！！」、「苦しい―！！」、「なんかわからんけどざわざわするー！！」
どんどん言うていいんです。大人でも弱音吐かないのは無理です。
凸凹もしょっちゅう、信頼できる人に「助けてー！！」やら泣き言やら言ってます（笑）なんなら、信頼できる人の時間とってもらって泣きながら電話してます！！（笑）それでも大人！！それができるのも「自立」！！
さいごに、覚えていてほしいこと
もし、君が壊れそうな場所にいるのであれば、それは「慣れるべき場所」じゃなくて「離れるべき場所」なのかもしれない。
凸凹、子供の時からいじめられてました。いじめがなくても学校辛い子もいるのも知ってます。ざわざわした教室が辛いとか。
心を壊してしまった友達もいました。
いま、心が壊れそうな子がいるなら「もう頑張らんでいいよ。今まで、君はよーく頑張った！！その場所から離れよう。君の心が１番大事。」と言いたいです。
心、こわれてしまったらですねー。お医者さんもすぐには治せないんですよー。治るまで、とても時間がかかります。治らないときもあります。
凸凹も、こどもの時は気づきませんでしたが、世界はすごーく広いんですよー。学校だけじゃないんです！！勉強は学校以外でもできる！！勉強したくなった時にできる！！心をちょっと休憩してからでも大丈夫。
通知表「2」とか色々ありましたよー（笑）凸凹！！
音楽「2」とか（笑）吹奏楽部だったくせに（笑）
進路も凸凹が子供の頃よりだいぶ選択肢が増えてます。きっと大丈夫。
新しい場所に行ったら、楽しいかもしれん。
楽しい場所見つけるのを頑張ろう。
そしたら、君の世界は広がる。学校と家だけではなくなる。
信頼できる人も増える！！
これも「自立」です！！
最後に(大人の人向け)
以上、小学生向けに書かせていただきました。
でも、これ大人にも当てはまると思います。
・信頼できる人＆場所をつくっていく
・弱音はどんどん吐く
・もし壊れそうな場所にいるのであれば、それは「慣れるべき場所」じゃなくて「離れるべき場所」なのかもしれない。
大人の方達も仕事始めでざわざわする人もいるかと思います。
凸凹、前職、造船所で働いておりました。
長期休暇後は、かなーり目標下げてました（笑）
「起きたら100点」、「会社に行ったら200点」、「少し仕事したら300点」
いや、お前、何点満点やねん？！ですよね（笑）
起きただけで、生きてるだけで100点満点です。ご褒美ものです。
私ならゲームに課金します（笑）
子供たちに言ったことと同様、心が壊れそうな場所にいるなら、その場所は「離れるべき場所」かもしれません。
「居心地がいい場所」で頑張るべきです。
なかなか「居心地100点」という場所はそうそうありませんが、妥協点で「居心地良し」の所であなたの力を発揮させるべきだと私は思います。
少しでもざわざわした気持ちが楽になりますように。
凸凹エンジニア、基本は「発達障害」、「不登校」、「きょうだい児」など様々な背景を持った子供たちと遊んでおります。
凸凹ひなタウン以外の期間はよく「ポケモン」してます。
「うちの子、この子紹介したい！」でも構いません。お気軽にご連絡ください。
現在、諸事情で「この日は無理そうです。」などもあるかと思いますが、極力、対応できればと思っております。
また、お母さま方の「愚痴」も受け付けております。
「発達ちゃんたち」なかなか色々あるかと思います。
私が知的障害なしの発達障害になるので、解決になるかはわかりませんが、「聞くこと」、「もしかしたら、こう思ってるかも—」ぐらいは言えるかと思います。お気軽にインスタDMにご連絡ください。
凸凹エンジニアさんプロフィール
マインクラフトやLEGOなど、ものづくりが好きです。発達凸凹(asd)。軽度場面緘黙。
絵本屋だっこ デジタルサポーター🤖💻
マイクラ、プログラミングなどでマイペースに創作活動、ポケモン好きでポケ活してます。
よろしくお願いします。
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